Nieuws
Start van recreatieve beginners badmintoncursus
Sta jij ook graag in de vakantie (op de camping)op de badmintonbaan. Of ken jij iemand die graag een shuttletje met jou slaat? En wil je (of hij/zij) daar dan bij terugkomst iets meer mee gaan doen?....Maar ja, het niveau van de spelers van de club is net een tikkie te hoog gegrepen voor je….en dan zoek je toch maar een andere sport uit.
Dan hebben we nu een het benodigde opstapje voor je in de vorm van een recreanten-beginners badmintoncursus bij onze badmintonclub BC Alouette. Deze training is bedoeld voor volwassenen recreanten die op beginners niveau willen gaan trainen/badmintonnen om zodoende hun badmintonskills te verbeteren.
Wat bieden wij:
- Les door gediplomeerde badmintrainers.
- Warming-up.
- Theorie(spelregels, uitleg van bepaalde technieken).
- Praktijk( slagtechnieken, looptechnieken).
- Wedstrijd( aan het einde vd training).
- Gebruik van racket(indien nodig) en shuttles.
Wat vragen wij:
- Enthousiasme.
- Sportiviteit.
- Inzet.
- Dat je sportieve kleding draagt waarin u zich makkelijk kunt bewegen.
- Een bidon met water/sportdrank meeneemt zodat u tijdens de training wat te drinken heeft.
- Goed schoeisel. Sportschoenen zonder zwarte zool!
De voordelen van badminton zijn o.a.:
- Het is gezellig; je bent altijd met 2 of meer mensen samen.
- Je traint alle spiergroepen.
- Calorieverbruik; met een uur badmintontraining kun je al 400 cal verbranden.
- Betere gezondheid. Door te badmintonnen cq sporten heb je meer weerstand en minder stress.
Waar en wanneer en hoe laat?:
Sporthal Naestenbest in Best, Prinses Beatrixlaan 27.
Vrijdag 2, 9 en 23, 30 maart.
Iedere training start om 20.30 en duurt tot 22.00.
Kosten: 20 euro.
Opgeven kan via soc@bc-alouette.nl of bij Fanny (06-20544316) of Desiré.
NB: wordt u na deze trainingen lid van onze club dan krijgt u de kosten van deze training terug.